domingo, 26 de junio de 2016

Pastelitos paleo sin gluten

Estos pastelitos se hacen en 10 minutos, cinco de preparación y otros cinco de cocción. No contienen glúten pero sí grasas buenas y proteínas. Como siempre sin azúcar, el dulzor se lo aporta exclusivamente el plátano. No contienen harinas ni gluten.






Ingredientes:
  • 2 huevos de casa o eco
  • 4 claras
  • 1 plátano grande bien maduro
  • 25 gr de harina de almendras (almendras trituradas)
  • 25 gr de coco rallado
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Procedimiento: 

Colocar todos los ingredientes en el vaso de la batidora. Integrar bien y verter la mezcla en pequeños moldes de silicona. 
Hornear en el microondas durante 5 minutos y listo.




Nota: con estas cantidades obtendréis seis pastelitos.

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