domingo, 13 de septiembre de 2015

Bolas de coco






20 dátiles despepitados
1 c/sopera de almendra tostada molida
4 c/soperas de coco rallado
3 c/soperas de avena
1 c/sopera de salvado de trigo
1 c/sopera de lino molida
1 c/sopera de semillas de chía
3 c/soperas de mantequilla de cacahuete
1 c/de postre de esencia de vainilla o, mucho mejor,  una vaina de vainilla: ábrela longitudinalmente, raspa e incorpora las semientes a la mezcla.

Tritura y mezcla bien el conjunto. Pasa a hacer las bolas y las pasas por el coco rallado Deja enfríar y disfruta y haz disfrutar a lo grande.




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